Dovleac ghinda umplut cu salata de quinoa Ingrediente pentru 8 portii: -4 dovleci ghinda - taiati in jumatate otet balsamic -1 lingura ulei de masline -1 ceapa - tocata marunt (aprox. 3 linguri) -2 catei de usturoi -1 lingurita mustar Dijon -3 linguri zeama de lamaie -260 gr quinoa fiarta…
Antrenament de slabire generala GO FIT Studio EMS Trainig este un aliat puternic in lupta cu kilogramele. O noua dimensiune in fitness! Mult mai rapid, mult mai eficient, metoda noastra de antrenament reuseste urmatoarele: Antreneaza 90% din fibrele musculre simultan in doar 20 de minute intenese. Reduce grasimea subcutanata si…
Componentele condiţiei fizice generale asociată cu starea de sănătate rezistenţa cardiovasculară: capacitatea sistemului cardiovascular de a aprovoziona musculatura solicitată cu oxigen(capacitatea de efort aerobă), rezistenţa musculară: capacitatea sistemului muscular solicitat de face faţă solicitării, fără acumularea unei oboseli epuizante, vigoarea: capacitatea organismului de efectua un efort fizic de anumită intansitate…