Personal Trainig Este o metodă de antrenament sportiv în care toată atenția antrenorului se concentrează pe un singur individ, creând o relație mai mult decât profesională cu acesta. Această metodă este cea mai eficientă deoarece permite antrenorului să cunoască foarte bine clientul si oferă șansa optimizătii continue a antrenamentului permițând…
GO FIT Studio te va întampina cu persoal calificat care se va asigura că sănătatea ta nu este expusă vreunui factor negativ, te va motiva și îndruma în direcția celor mai rapide rezultate. Confidențialitatea și discreția este asigurată la GO FIT Studio, deoarece se lucrează individual spre deosebire de salile…
Cat dureaza o sedinta de EMS Training? Doar 20 de minute de antrenament intens pe saptamana! La GO FIT Studio ai nevoie doar de maxim 45 de minute/ sedinta. – Antrenamentul propriu-zis dureaza 20 de minute. – Echiparea si check-in-ul dureaza 5 minute. – Dusul + dezechiparea dureaza 10 minute.…
“Condiţia fizica (Physical Fitness) este capacitatea corpului omenesc de a functiona cu vigoare si vioiciune, fara oboseala exagerata ,cu suficienta energie pentru a se angaja in activitati de timp liber si pentru a preintampina stresul fizic. Puterea musculara, anduranţa, deplinatatea cardio-vasculara si vioiciunea sunt semne vizibile ale conditiei fizice.”(Celeste Ulrich)…