Exercitiul fizic imbunatateste conditia fizica si starea psihica fara discutie, insa pentru o persoana care munceste minim 8 ore si pe langa serviciu are grija de o familie, plus alte activitati indispensabile, este aproape imposibil sa ajungi la sala de fitness pentru a construi un fizic atletic si sanatos in…
Cel mai rapid om de pe planeta, Usain Bolt, se antreneaza cu aparatul Miha Bodytec. O tehnologie de inalta calitate creata pentru a tine pasul cu performantele sportivilor. La fel si multi alti atleti, fotbalisti, tenismeni, handbalisti, baschetbalisti, scrimeuri, golferi, kinetoterapeuti, etc. Persoane mai sceptice considera EMS Training o metoda…
Aceasta metoda de recuperarea medicala combina kinetoterapia si electroterapia si are urmatoarele efecte: reduce durerea musculara,articulara si radiculara; tonifiaza musculatura atrofiata; intareste articulatiile afectate de traumatisme sau afectiuni degenerative; echilibreaza tonusul muscular; creste stabilitatea articulara; protejeaza articulatiile ( ligamente, tendane, cartilagii, etc); https://youtu.be/28MLau1xSfw Cum functioneaza: Super sanatosa si foarte rapida,…
Beneficii: – cea mai sanatoasa sursa de grasime; – face arterele mai elastice; – reduce colesterolul rau; – potoleste foamea; – imbunatateste digestia; – protejeaza ficatul; – protejeaza inima si celulele rosii din sange; – ajuta in lupta cu cancerul la san; – reduce riscul de accident vascular cerebral; –…
Grasimile nesanatoase (hidrogenate si partial hidrogenate) sunt extrem de toxice datorita procesarii si caracteristicilor nutritive avute. Grasimile vegetale polinesaturate oxidate lichide (porumb, soia, canola, seminte de struguri, floarea soarelui, soia , orez, seminte de bumbac,etc) adica obtinute prin presare la temperaturi extrem de mari, sunt transformate intr-o substanta foarte asemanatoare…
Componentele condiţiei fizice generale asociată cu starea de sănătate rezistenţa cardiovasculară: capacitatea sistemului cardiovascular de a aprovoziona musculatura solicitată cu oxigen(capacitatea de efort aerobă), rezistenţa musculară: capacitatea sistemului muscular solicitat de face faţă solicitării, fără acumularea unei oboseli epuizante, vigoarea: capacitatea organismului de efectua un efort fizic de anumită intansitate…