Grasimile nesanatoase la o molecula distanta de plastic

Grasimile nesanatoase (hidrogenate si partial hidrogenate) sunt extrem de toxice datorita procesarii si caracteristicilor nutritive avute. Grasimile vegetale polinesaturate oxidate lichide (porumb, soia, canola, seminte de struguri, floarea soarelui, soia , orez, seminte de bumbac,etc) adica obtinute prin presare la temperaturi extrem de mari, sunt transformate intr-o substanta foarte asemanatoare cu trinitrotoluenul (TNT).

Majoritatea uleiurilor vegetale folosite in alimentele procesate din comert contin in special grasimi polinesaturate ce oxideaza usor, iar cand sunt incalzite ele se transforma in substante extrem de toxice inclusiv in grasimi trans.

Incearca sa nu mananci :

• Margarina si cremele tartinable;

• Dresingurile pentru salatele din comert;

• Laptele de orez din comert;

• Toate cutiile cu produse de post din comert;

• Laptele, branza si carnea de soia;

• Cereale pentru micul dejun;

• Oleaginoasele prajite;

• Biscuitii pentru bebelusi;

• Patiseriile din comert;

• Crackersii si toate chipsurile;