Cum ne descriem

Despre GO FIT Studio

Serviciile oferite de Salonul GO FIT sunt adresate direct sanatatii si abordarii unui stil de viata “corect”. Punem pasiune in ceea ce facem pentru tine si reusim zilnic sa ne autodepasim si sa contribuim la sanatatea TA alegand o metoda moderna, eficienta si sanatoasa.

Cel mai eficient antrenament EMS practicat pe aparatele nemtesti Miha Bodytech, Kinetoterapia, Masajul si nu in ultimul rand Nutritia sunt punctele in jurul carora ne desfasuram intreaga activitate dupa cum vei vedea in randurile care urmeaza, in antrenamente si in articolele de pe site, pline cu sfaturi gratuite. 

Cum ne mentinem in forma

Vrei sa devii FIT intr-o perioada scurta de timp? Hai la GO FIT Studio!

Sa ne laudam nu este una din calitatile noastre, dar putem spune ca cei care ne-au calcat pragul au avut tot timpul un lucru bun de spus despre performantele si experienta avuta la Go Fit Studio Brasov.

Tehnologia folosita si studiata de antrenorii personali, este analizata si procesata astfel in cat tu sa primesti sfaturile de nutritie potrivite pentru a obtine performante fara sa neglijezi sanatatea si timpul.

  • IMBUNATATESTE-TI DIETA

    Dieta care mimeaza postul creste durata vietii, reduce grasimea abdominala si imbunatateste memoria! Oferim consultatie nutritionala gratuita.

  • FI DETERMINAT

    Un vis nu devine realitate prin magie. Este nevoie de transpiraţie, determinare şi multa muncă grea uneori. Ramai motivat impreuna cu noi.

  • DEPASESTE-TI LIMITELE

    Credinţa condusă de determinare este factorul cheie care guvernează dacă ceea ce urmăreşti devine real sau nu. Cere tot timpul mai mult de la tine.

EMS Training este de 18 ori mai eficient decat metodele conventionale de fitness.

Aceasta metoda de antrenament  reuseste sa-ti antreneze tot corpul intr-o singura sedinta si se efectueaza o data pe saptamana.

EMS Trainig (Electronic Muscle Stimulation) foloseste o tehnologie performanta (Miha Bodytec) care are la baza electrostimulara musculaturii scheletice in timpul unui  program complet de exercitii fizice specifice obiectivului propus de client.

Metoda EMS Full Body Training este sustinuta de numeroase studii clinice si sportive care dovedesc ca este perfect sanatoasa si foarte eficienta.

  • Antreneaza 92% din musculatura scheletica simultan

    inclusiv musculatura din profunzime.

  • Dureaza doar 20 de minute

    se practica o data pe saptamana.

  • Poate fi practicat in diferite scopuri:

    terapeutice, fitness si in sportul de inalta performanta.

Kinetoterapia presupune terapie prin miscare.

Cunoscuta popular ca gimnastica medicala sau ”recuperare”, kinetoterapia este de fapt o specialitate medicala care dispune de tehnici si metode specifice de recuperare sau refacere a functiilor si structurilor organismului uman deteriorate de boala sau traumatisme.

Poate avea un rol profilactic in mentinerea starii de sanatate si prevenirea imbolnavirii, sau curativ (vindecarea, ameliorarea unor boli sau prevenirea agravarii anumitor afectiuni deja existente, refacerea rapida post operatorie, dupa traumatisme, postpartum, după activitatea sportiva).

Masajul terapeutic este unul dintre mijloacele specifice kinetoterapiei si vine in completarea programului de recuperare prin tehnici multiple ce vizeaza numeroase afectiuni.

 

  • Programe specifice de recuperare medicala

    si programe de gimnastica medicala pentru gravide/ postnatale.

  • Evaluare frecventa

    in vedere obtinerii rezultatelor cautate.

  • Recuperare medicala sportiva

    eficient in problemele intalnite la fizicul fiecarui sportiv de performanta.

Masajul la GO FIT Studio este o experinta extrem de placuta si relaxanta.

Tehnicile de masaj folosite au un nivel ridicat de eficienta, datorita personalului calificat (kinetoterapeut/ tehnician meseur).

Stresul cotidian, volumul mare de munca, afectiunile, alimentatia precara si lipsa de pozitivism afecteaza starea generala de sanatate a fiecaruia, insa practicarea regulata a masajului este de mii de ani o metoda excelenta de ingrijire a sanatatii.

Fie ca vorbim de relaxare, de terapie, de intretinere sau de frumusete, masajul la GO FIT Studio este de urmatoarele tipuri:


  • Masaj somatic / general
  • Masaj neurosedativ
  • Masaj terapeutic
  • Masaj anticelulitic
  • Masaj reflexogen (refloxoterapie)

Schema noastra de alimentatie

In primul rand vom ințelege ca nu impunem o dieta, ci promovam un proces de educare alimentara ce te va insotii toata viata oferindu-ti satisfacția unei sanatati depline si multa energie.Schema noastra de alimentatie are la baza principiile nutritionale generale recomandate, de specialisti in materie de nutritie si se adapteaza dupa nevoile fiecarui client.

Programul alimentar este insotit de o evaluare saptamanala a comportamentului alimentar, analiza corporala in vederea masurarii nivelului de grasime subcutanata si viscerala, precum si a masei musculare scheletice si a ratei metabolice individuale.

Aceste lucruri ne permit sa urmarim indeaproape procesul de slabire, hipertrofiere sau de mentinere a unei greutati corporale optime.


  • Alimentatia reprezinta 70% din obiectivele propuse in fitness
  • Hidratarea corecta este indispensabila sanatatii, frumusetii si performantei
  • Natura si originea alimentelor are o deosebita importanta
  • Numarul meselor si cantitatea acestora influeNteaza direct greutatea corporala

Membership GoFit

Monitorizeaza-ti activitatea pe site.

Go Fit and Healthy

Invata din articole despre o viata sanatoasa.

Perseverenta face Diferenta

Atingem scopul impreuna cu cei mai buni.

Tehnologie si Studii

Peste sase ani de studii in domeniu!

 

Convinge-te ca 20 de minute sunt suficiente!

Programeaza-te aici!

Haide sa te convingi, inscrie-te la o sedinta de proba si vom avea placerea sa ne cunoastem si sa analizam impreuna feedbackul oferit de corpul tau dupa 20 de minute in care poti spune ca ai testat cu adevarat conceptul.

Vezi Pachete si Tarife


 

 Din echipa noastra 

Please specify image url.

Murariu
Robert

Fitness Expert

  • Awards: 3
  • EMS, Kineto, Masaj
  • Experience: peste 5 ani
  • Master in Managamentul Exercitiului Fizic in Recuperarea Starii de Sanatate
  • Licenta in : Kinetoterapie si Motricitate Speciala
  • Liceul cu Program Sportiv: Insctructor Sportiv
  • Tehnician maseur

 

APLICA pentru acest post AICI si devino colegul nostru.